夜勤明けって

精神的になんかしんどい。

若い頃なら、夜勤明け＝勤務終了→休み 

テンションアゲアゲでしたが

ここ数年は、夜勤明けの日は

寝ることが多い。

夕方まで寝て

夜ボーとして

また、寝る。

作業だとか家の事とか

やる事は沢山あるのに

やる気が出ない。

明日から休みなので

何かやらねば。

人としてダメな気がして

三月に入り、心機一転

頑張るかー

はぁ⤵️

気合い入れて

生活するぞー

肉体的に辛いと言うよりかは

精神的にキツくて