2020-01-26から1日間の記事一覧

三日坊主・・・

脱却しましたよーとりあえず三日坊主の称号は得られず。笑笑ウォーキングの時間は 30分位ですね。まだ、継続中ーーーこれからも継続しまっせ！糖質摂取にも気を遣います。白米は1日、240gにおさえて二カ月になります。