飲み会

休酒11日目にして

飲み会参加。

ビール効いたなぁ。

ハイボールも効いたなぁ。

生ギター演奏で

カラオケやって

楽しい時間でした。

酒が抜けると

美味しいさがちがうなぁ。

今日からまた、休酒です。

昨日は下半身が筋肉痛だったので

ウォーキングは休み

今日から再開するぞーーー

体重73.2

体脂肪25.4