何かしら達成への道 2日目

今日も天気が良くて

ウォーキング&バイク日和

各11キロこなしてきました。

先程から

下半身全体が

筋肉痛。

この痛みがあるから

やった気になるね。

明日も頑張るぞー

天気が良いといいけどね。

腹筋割りたいなぁ。

体脂肪よーーーい

早く減ってくれーーー

目指すは10%代なんだけど

なかなか、厳しいよなぁ。

やらなきゃ減らない。